Y no es porque todo sea de color rosa, para nada.

Si algo he aprendido, confirmado, es que somos y transmitimos energía. Tenemos muchas emociones durante el día, la semana, etc. y no todas son agradables, claro. Nuestra energía no es la misma cuando estamos felices que cuando estamos cansados, enfadados, preocupados o frustados. Y es normal y necesario sentirlo todo, pero cuando tienes hijos no puedes estar horas y horas así, mal, porque sino pasa lo siguiente:

  • Tu bebé llora desconsoladamente y no sabes por qué
  • Tu hijo tiene una rabieta
  • Tenías todo planeado pero por X o Y todo se va al traste

¿ Y que pasa en todas las situaciones ? Que nos enfadamos, frustamos, o nos dejamos llevar por esa situación y nos desbordamos emocionalmente. Y nuestra energía es baja, muy baja, y no ayuda a cambiar la situación.

Ahora os cuento algo que he descubierto con la maternidad, y es lo que me ayuda mucho:

Miriam Tirado http://www.miriamtirado.com . Aunque no he hecho sus cursos, ni asesorías con ella (al menos de momento), en YouTube y en redes sociales tiene mucha información, videos, etc, que me aportan muchisimo

Gracias a ella, y aunque sé que parece obvio, intento integrar cada día dos mantras:

  • LA REALIDAD ES LA QUE ES
  • YO SOY LA ADULTA

Cuando sucede cualquier situación que me altera o me supera, pues paro, respiro hondo, vuelvo a respirar todo lo necesario, y repito ambas frases, intento centrarme, relajarme e intentar no dejarme llevar por ese torbellino interior. Al final, cambio la perspectiva, dibujo una sonrisa en la cara, afronto la situación con una energía diferente, et voilá… Estoy feliz, mi energía cambia y la de mi bebé también.

Podrá parecer una locura, pero me funciona. Es un “trabajo ” diario, que a veces consigo fácilmente, y otras veces no tanto.

Si me lo hubieras dicho hace 20 meses no te habría tomado muy en serio, pero el tiempo es un gran maestro.

Y vosotros, ¿ conoceis a Miriam Tirado ? ¿o teneis a alguien que os ayuda u o inspira en la maternidad ?

Feliz fin de semana a todos.


Categorías: MATERNIDAD

4 commentarios

Ana · 14 abril, 2019 a las 13:59

Tengo un puñado de buenas amigas que me inspiran y reconfortan en el camino de la maternidad! Muy buen artículo, desde ahora, otra buena fuente de inspiración. Un besazo

    Eli · 15 abril, 2019 a las 13:50

    Gracias Ana ! Un abrazo

Eloísa · 17 abril, 2019 a las 10:44

Un artículo muy bueno, es totalmente cierto, a veces nos supera la situación pero hay que cambiar la perspectiva.

    Eli · 21 abril, 2019 a las 08:31

    Gracias Eloísa !

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